看动画片、玩手机游戏、刷视频．快乐的假期生活让孩子们得到了放松，但有些孩子的眼健康却亮起了红灯。在门诊中，有的孩子小小年纪就患上了干眼症！说起干眼症，大家应该对它并不陌生，但我们总不由得把它和成年人联系在一起，殊不知，儿童也是可能患上干眼症的。

 

01儿童患干眼症症状

      当孩子眼睛有不舒服的症状时，他们往往不善于或不会准确表达，因此家长往往很难发现孩子眼健康异常的情况。日常生活中，家长可以观察孩子是否有：

      1、频繁揉眼、眯眼或眼睛发红

      2、不愿到对他眼睛有刺激的场合去，或者觉得眼睛有异物感、烧灼感等不适。

      若有这些表现时，需要警惕孩子是否患干眼症等，此时应及时带孩子到医院检查就诊。

 

02儿童患干眼症的原因

首先了解什么是干眼

      干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。我国临床出现的各种名称（如干眼症、干眼病及干眼综合症等）均统一称为干眼。

      伴随着电子产品的应用，尤其很多年轻父母将电子产品作为电子保姆，孩子每天盯着电子屏幕的时间已远远超出正常时间范围。

      当孩子长时间看着电子屏幕，注意力高度集中，眨眼次数会减少，导致眼表暴露增加，泪液蒸发速度加快，从而导致干眼。

      除了过度用眼，环境干燥、长期待在空调房里，也会使眼睛里的水分蒸发得更快，加重泪液流失，出现干眼的症状。

03儿童如何预防干眼症

      1、近离用眼学习间隙，注意双眼间断性休息

      一般建议30~40分钟近距离用眼后应休息5~10分钟，比如看看窗外远处的风景或到户外走一走。

      2、多眨眼

      多眨眼，有助于泪液滋润眼睛。特别是近距离用眼后，亦可闭眼休息片刻。

      3、营养均衡

      让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

      4、毛巾热敷

      在家时可以通过毛巾热敷的办法，促进眼部血液的循环。

      5、注意用眼卫生

      家长也应多多关注孩子的用眼卫生，一定嘱咐孩子不要揉眼睛，以免造成细菌感染。

      6、使用人工泪液

      适当使用人工泪液，可以起到滋润眼睛的作用，从而缓解疲劳、干涩的症状。